儿童微量元素缺乏症

儿童微量元素缺乏症

尽管现在人们的生活水平已有较大幅度提高，但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下，甚至有少数地方还有增加趋势。 营养不良不仅包括显而易见的食物缺乏，如蛋白质、热量摄入的不足等，还包括人们轻易看不见的而又必不可少的微量元素铁、锌、钙等。由于膳食结构不够合理，我国儿童微量元素缺乏的状况显得日益突出。

从生物学角度讲，微量元素可分为： 1.已确认为维持机体正常生命活动不可缺少的必需微量元素，每日供给量以毫克或微克计，国际上公认的共有 14个，即铁、锌、铜、氟、碘、锰、硒、铬、钴、钼、镍、硅、锡和钒； 2.有些微量元素含量基本清楚，但对其是否为人体必需，尚在探讨中，如砷、钡等； 3.有些微量元素已基本公认为有害元素，如铅、镉、铵等。微量元素对人体不可缺少，但过量则有害。

儿童时期生长发育速度快，所需各种营养素相对高于成人，而消化系统发育不很完善，加上偏食、厌食以及喂养不当，很容易发生营养缺乏症。我国儿童中较普遍的主要微量元素缺乏症有：缺铁，好发于 6个月至 2岁的婴幼儿，发生率各地报道不一，约 20% — 60% ；缺锌，儿童发生率 10% — 20% ，多见于 6岁以下的儿童。另外，在某些特殊地区还有缺硒、缺碘的流行，这些缺乏症具有一定的区域性，因此，在这些地区的儿童应注意补充治疗。        

头发检测作用不大

目前有些医院的微量元素检测手段是进行头发检测，由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映儿童微量元素状况。所以，我们一般不提倡给孩子做头发检测。

孩子缺啥关键看症状

与头发检测比较而言，血液检测是一种比较科学的方法。通过在孩子手指上取一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量。不过，有关专家也指出了其致命缺陷；目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。 判断儿童是否患有微量营养元素缺乏症的关键，是要看孩子症状。一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与某种微量元素缺乏有关。

不能滥补

面对铺天盖地的营养品广告，家长们往往会手足无措。形形色色的补钙、补锌营养品对孩子的健康到底有没有用？专家指出：所有的微量元素，在人体内都有一定的含量和比例。盲目给孩子补微量元素可能会造成不良后果。比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多，会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡，从而降低机体免疫力，并可能使血清中铁离子浓度增高，有导致小儿心肌受损的危险。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良，应及时上医院，在医生的帮助下选择合适的治疗方式。

合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键。